AI 實戰案例：今天想看看 AI 可以怎麼用？

怎麼用AI幫忙盯盤？實測Claude追行情、整理理財Podcast，做法一次學！同事用三個 Bot 分頭盯台股、美股和理財 Podcast，還能交叉比對持股有沒有被點名。我換成 Claude 實測，最後做成兩段排程和一張共用看板。生活與成長

長輩拿AI行程問「這樣能去嗎？」我用Grok bot做出旅行社級行前手冊長輩第一次海外自由行，AI排的行程還有哪些地方要確認？貼上行程，請AI檢查證件、交通與預約，再整理成方便閱讀的行前手冊。生活與成長

Skill和MCP老是分不清？在ChatGPT打5個短指令，一步步搞懂概念、還能出題考你！想學 Skill 和 MCP，我只告訴 ChatGPT 想學什麼，再用 5 個快捷指令，讓 AI 一步步教我。過程和每步結果，整理給你。生活與成長

PDF蓋黑框，ChatGPT竟然還讀得到？傳給AI前，個資要這樣遮才安全黑框遮住文字，不代表個資已刪除。實測ChatGPT、Claude仍讀出被遮住的內容，教你用圖片、PDF遮蔽工具與原始檔替換，處理敏感資料。生活與成長

把老子做成AI Skill！40句道德經＋5個心智模型，工作卡關可以免費問把老子的思考方式做成Skill！整理道德經40多句金句與5個心智模型，遇到工作卡關時讓AI度陪你思考。支援ChatGPT、Claude，限時免費下載。生活與成長

別只問AI「我是怎樣的人」！這組提示詞，讓工作紀錄抓出你的行為模式有人在工作坊問我為什麼一天一AI什麼都寫，我答不上來。回家讓 AI 看我的行為紀錄，它說得比我自己清楚。附上你也可以問的問題清單。生活與成長

叫AI教你新東西只會拿到一堆知識？複製這段提示詞，任何主題都變成能上手的實戰課利用AI自學，先定義學會後要做到什麼，再往回拆模組、加練習與測驗，就能得到能上手的實戰課。本篇文章附起手式提示詞，複製就能把任何主題變成實戰課程。生活與成長

ChatGPT語音陪你面試、談加薪！超真人對話降低緊張感，完整提示詞一次收藏看醫生、面試或報告前容易緊張，4個可直接複製的提示詞讓ChatGPT語音扮演對方，先亂講再逐題復盤，上場前完整演練一輪。生活與成長

小孩哭鬧怎麼辦？這段AI提示詞幫他說出「委屈」還是「失望」，一起接住情緒包「你在生氣嗎？」小孩搖頭，但說實話我自己也說不出他到底怎麼了。一個 prompt 讓 AI 列出幾個可能的情緒名字，我們一起找到最像的那個。生活與成長

越用AI越怕自己變笨？它答得漂亮時反問「這一句」，偷學工程師的解題心法很多人用AI只會給指令、等答案、關掉視窗，大腦全外包。其實AI答得好時多追問一句，就能把每次解答變成一堂大師課。生活與成長

用Claude做出孩子成長儀表板！一張圖書借閱紀錄，幫我揪出2歲後斷掉的缺口 822 筆借書紀錄、703 本童書，一個下午變成能跟爸爸一起看的成長儀表板，還知道下次該去圖書館借什麼。生活與成長

ADHD工作者用AI更省力！3個提示詞技巧，幫你一次解決「執行障礙」、「容易忘記」困擾對 ADHD 工作者來說，記住東西放在哪裡太困難了，AI 可以幫上忙的地方是，把思考「外部化」，幫你記！生活與成長

AI整理病歷怎麼做？用 Claude 4步驟比對跨科別紀錄，換醫院前必看有個讀者問我，怎麼讓 AI 幫忙整理病史。他的癲癇病況沒有改善，想換個醫院，但又怕自己病程說明不到位，我靠 AI 幫忙，甚至找到了多年前被忽略，卻重要的病徵。生活與成長

懶得記帳也沒關係！把信用卡帳單丟給AI，5步驟抓出每月默默扣款的訂閱把信用卡帳單截圖丟給AI，它就能自動分類你每個月的消費、並自製視覺化理財圖表，還可以抓出忘記取消的隱藏訂閱，幫你掌握財務狀況。生活與成長

無痛跳槽新AI工具！他教一招省力心法+提示詞，不必啃教學影片 AI工具的進化速度非常快，當你要研究任何工具時，可以試試這句提示詞：你最擅長幫知識工作者）做哪三件事？請給我最具體的工作場景和步驟。生活與成長

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