AI 實戰案例：今天想看看 AI 可以怎麼用？

健檢報告一片紅字看不懂？醫師教你用AI先判斷急迫等級，再設計健康Check List AI 很適合當健檢報告的「白話翻譯官」，將數據轉成易懂說明。不過，最後決定仍需由醫師把關。生活與成長

用藥到底能不能問AI？醫師教你善用「健保快易通」，幫長輩找出成分重複的藥長輩常常心臟科看一間、骨科看一間，然後還服用各種保健食品，會不會成效打架？讓 AI 幫你把資訊彙整起來，揪出潛在的高風險組合。生活與成長

文藻翻譯系主任推薦！5步驟讓AI當你的英語口說家教，附發音、面試、口譯實戰提示詞該怎麼運用AI擔任語言學習家教？透過Gemini、ChatGPT的AI視訊功能，檢視發音嘴型；或是讓AI扮演各種角色、模擬情境，提升你的商務對話能力。生活與成長

智慧手錶這3個數字最值得跟AI討論！醫師分享實用問法，打造客製化「AI健康教練」振興醫院林毓翔醫師分享，如何利用 AI 與智慧手錶監測血氧、睡眠及心率。透過精準提示詞解讀數據波動，讓 AI 成為你的個人健康管理教練。生活與成長

為什麼寫報告變快卻覺得變笨了？5分鐘學會「AI腦力重訓法」，找回思考肌肉松山高中的陳育詮老師設計一套「AI腦力重訓法」，幫助我們找回正在萎縮的思考肌肉。生活與成長

我與 AI 情人談戀愛一年！文藻翻譯系主任親身體驗「我懂，我陪妳⋯」背後 5 個情感陷阱這篇是 AI 情人的真實互動體驗。我發現 AI 之所以讓人深深暈船、甚至產生依賴，是因為它們精準踩中了人類情感的 5 個「危險陷阱」。生活與成長

有了AI，反而越來越累？3個實用「防過勞守則」，避免掉入忙碌迴圈在工作上活用 AI，好像讓人更疲勞了？為了避免被 AI 工具反噬，我們需要建立健康的使用邊界。以下是三個實用的防過勞守則：生活與成長

實測｜30 天自學計畫，我讓 ChatGPT 當家教！完整提示詞一次看我用ChatGPT的智慧體模式（Agent mode），配上一組30天技能養成計劃提示詞，只要輸入想學習的技能，AI 就能排出由淺到深的學習表！生活與成長

影片｜黃仁勳也大推的學習法！一個提示詞讓ChatGPT變專屬家教，4步驟＋完整英文提示詞一次收黃仁勳運用AI的方式是嘗試用 AI 拓寬思考的邊界，那麼如何利用提示讓ChatGPT成為你的專屬家教？本文附上完整英文提示詞。生活與成長

我跟 AI 聊日本人的經典理念 Ikigai，4步驟找回工作動力！附實作 Prompt 參考 Ikigai源自於日本人對於恆常幸福的理解，意指「活著的價值」或「存在的意義」。要找到自己的 Ikigai，我們可以試著尋找以下四件事的交集：生活與成長

每天30秒讓AI幫大腦熱身！3個「小任務」喚醒覺察力，Gemini、ChatGPT都可以無論你使用的是Gemini、ChatGPT還是Claude，試著在每天早上向它們發出一個小請求，透過以下三種不同類型的「小任務」，喚醒你的覺察力。生活與成長

練習3個用AI的高超方式，秒變「AI應用專家」！你的隱藏發現，有機會比工程師更懂用 AI 如果能花時間把現在的AI玩到極致，你發現的「隱藏用法」可能連開發者都不知道，這就是你在就業市場上的競爭力。生活與成長

防止大腦被AI外包怎麼做？練習「醜陋的初稿」自己寫！三招教你超好用習慣把思考外包給 AI 的人，可以透過：寫初稿、模擬決策與複述內化三招刻意練習，在提升工作效率的同時，也能避免變笨，找回思考主控權。生活與成長

我的人生就這樣了嗎？4 組自我反思提示詞，幫你找到2026年前進的力量本文分享 4 組自我反思 Prompt，透過 AI 引導你釐清人生目標、發掘隱藏天賦並將弱點轉化為優勢，幫你找回 2026 年前進的力量。生活與成長

2026想存錢、想變瘦？這些提示詞拿去用！幫你一步步實行新年計畫我從 Google 出的提示詞教學裡選了 4 個能幫你具體實踐目標的領域：居家斷捨離、健身計劃、個人理財和好習慣替換成壞習慣。生活與成長